Jump to content
The library informs: Lånetiden för e-böcker är 28 dagar och du kan låna en bok per vecka. Biblioteket har ett kostnadstak per kvartal och när maxgränsen är nådd går det inte att låna fler e-böcker förrän nästa kvartal startar.

Audiobooks / Psychology


Cover for Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet
Audiobook

Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet

»Tankeväckande. En av de bästa böckerna just nu.« Ingalill Mosander, AftonbladetÄr vi rakt igenom autonoma individer, fria att göra det vi vill? Eller spelar ödet någon roll i våra ...


Cover for Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar
Audiobook

Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar

I ”Leva för två” intervjuar journalisten Pia Rockström tvillingar från Sverige, Storbritannien, USA, Norge och Island. De delar med sig av sin erfarenhet av att mista sin andra häl ...


Cover for Self Harm: Why Teens Do It And What Parents Can Do To Help
Audiobook

Self Harm: Why Teens Do It And What Parents Can Do To Help

Supporting a young person who is self-harming feels like a minefield. Why are they doing it? And Why can’t they just stop? Self-harm goes against every innate instinct of self-prot ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK. Volym 21. SOVA. Musik för dig med sömnproblem, sömnsvårigheter, sömnbesvär, sömnstörning, sömnlöshet eller om du helt enkelt har svårt att sova.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK. Volym 21. SOVA. Musik för dig med sömnproblem, sömnsvårigheter, sömnbesvär, sömnstörning, sömnlöshet eller om du helt enkelt har svårt att sova.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK. Volym 21. SOVA - SÖMN. Musik för dig med sömnproblem, sömnsvårigheter, sömnbesvär, sömnstörning, sömnbrist, sömnlöshet eller om du hel ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 20 - STRESS - ORO. Musik för dig som är stressad, nervös, ängslig, rastlös, upprörd, utbränd, trött, uppvarvad, orolig, nedstämd, känner ångest, sover dåligt, är osäker eller utmattad .
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 20 - STRESS - ORO. Musik för dig som är stressad, nervös, ängslig, rastlös, upprörd, utbränd, trött, uppvarvad, orolig, nedstämd, känner ångest, sover dåligt, är osäker eller utmattad .

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 20. STRESS OCH ORO. Musik för dig som är stressad, nervös, ängslig, rastlös, upprörd, utbränd, trött, uppvarvad, orolig, nedstämd ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 19 - AVKOPPLING. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 19 - AVKOPPLING. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 19. AVKOPPLING. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 18 - MINNET AV DIG.  Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 18 - MINNET AV DIG. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 18. MINNET AV DIG. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlösh ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 17 - TRÖST. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 17 - TRÖST. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 17. TRÖST. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 16 - SOMMARVIND. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 16 - SOMMARVIND. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 16. SOMMARVIND. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 15 - NOSTALGI. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 15 - NOSTALGI. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 15. NOSTALGI. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, P ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 14 - VÄSTANVIND. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 14 - VÄSTANVIND. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 14. VÄSTANVIND. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 13 - GRYNING. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 13 - GRYNING. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 13. GRYNING. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PT ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 12 - JUNINATT. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 12 - JUNINATT. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 12. JUNINATT. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, P ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 11 - GLÄNTA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 11 - GLÄNTA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 11. GLÄNTA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTS ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 10 - VEMOD. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 10 - VEMOD. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 10. VEMOD. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 9 - HÖST. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 9 - HÖST. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 9. HÖST. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 8 - PORLA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 8 - PORLA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 8. PORLA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 7 - SNÖFLINGOR. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 7 - SNÖFLINGOR. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 7. SNÖFLINGOR. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 6 - FÖRGÄTMIGEJ. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 6 - FÖRGÄTMIGEJ. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 6. FÖRGÄTMIGEJ. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 5 - ÖGONBLICK. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 5 - ÖGONBLICK. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 5. ÖGONBLICK. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, P ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 4 - LÄNGTAN. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 4 - LÄNGTAN. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 4. LÄNGTAN. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTS ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 3 - UNDER STJÄRNORNA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 3 - UNDER STJÄRNORNA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 3. UNDER STJÄRNORNA. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlö ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 2 - MINNEN. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 2 - MINNEN. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 2. MINNEN. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD ...


Cover for AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 1 - HAV. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.
Audiobook

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK - Volym 1 - HAV. Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sömnproblem, OCD, utbrändhet eller bara slappna av.

AVSLAPPNING & LUGN MUSIK & AVSLAPPNINGSMUSIK Volym 1. HAV.Lindra stress, depression, utmattningssyndrom, nedstämdhet, trötthet, ångest, oro, panikångest, GAD, rastlöshet, PTSD, sö ...


Cover for FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation
Audiobook

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

Känner du dig mentalt trött? Kämpar du för att komma igång efter en sen kväll? Letar du efter en naturlig terapi för att ersätta koffein? Oavsett hur trött du är, kommer vårt progr ...